Mindfulness: cómo reconfiguré mi cerebro en 6 semanas | BBC Mundo

Cada vez hay más pruebas de que cambios simples y cotidianos en nuestra vida pueden alterar nuestro cerebro y cambiar su funcionamiento.

En este documental de BBC Future, la periodista Melissa Hogenboom, investigó si existe alguna manera de que podamos inducir un cambio cerebral significativo y sometió su propio cerebro a un escaneo para averiguarlo.

● Producción y presentación: Melissa Hogenboom
● Dirección: Tom Heyden and Pierangelo Pirak
● Animación: Pomona Pictures

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