El ejercicio físico: un eficaz antídoto contra el dolor crónico

Curius Minds – Mentes Curiosas. El ejercicio físico ha emergido como un componente esencial en el manejo del dolor crónico, proporcionando a los pacientes una herramienta valiosa para mejorar su calidad de vida. Este enfoque terapéutico se basa en diversos mecanismos biológicos que ayudan a mitigar la sensación de dolor. Uno de los procesos más significativos es la liberación de endorfinas, que son neurotransmisores estimulantes del bienestar. Estas sustancias químicas actúan como analgésicos naturales, lo que significa que pueden disminuir la percepción del dolor, mejorando así el estado emocional y físico de los individuos que sufren de dolencias persistentes. #ejercicio #dolorcronico

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